Harmonogram zajęć
SIERPIEŃ 2020
5 sierpnia (środa)
- Zajęcia gimnastyczne „Fitnes „ godz.15.00-16.00
- Warsztaty literackie prowadzi Bronisława Siuta
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu lub karaoke
- Gry planszowe,rozgrywki karciane, szachy itp.
6 sierpnia (czwartek)
- Spotkanie z kosmetyczką – pt.”Makijaż w wieku dojrzałym”
- Zajęcia prowadzone przez specjalistów -psycholog, pedagog, psychoterapeuta
- Grupy wsparcie dla seniorów, zajęcia prowadzone w formach pracy - warsztaty, burza mózgów, dyskusje, trening relaksacji.
- Warsztaty teatralne
12 sierpnia (środa)
- Zajęcia ruchowe w Otwartej Stefie Aktywności w Łużnej
- Warsztaty literackie
- Zajęcia rozwijające umysł/gry planszowe, rozwiązywanie krzyżówek
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu lub karaoke
13 sierpnia (czwartek)
- Spotkanie z kosmetyczką pt. „Dbamy o cerę w wieku dojrzałym”
- Warsztaty fotograficzne pt „Senior w obiektywie"
- Zajęcia prowadzone przez specjalistów -psycholog,pedagog, psychoterapeuta
- Grupy wsparcie dla seniorów, zajęcia prowadzone w formach pracy - warsztaty, burza mózgów, dyskusje, trening relaksacji.
- Warsztaty teatralne
19 sierpnia (środa)
- Zajęcia ruchowe z elementami tańców towarzyskich
- Warsztaty literackie
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu lub karaoke
20 sierpnia (czwartek)
- Zajęcia na otwartej przestrzeni OSA
- Warsztaty fotograficzne c.d. „Senior w obiektywie”
- Grupy wsparcie dla seniorów, zajęcia prowadzone przez specjalistów -psycholog, pedagog, psychoterapeuta
- Warsztaty teatralne
26 sierpnia (środa)
- Zajęcia gimnastyczne „Fitnes”
- Warsztaty literackie
- Zajęcia rozwijające umysł/gry planszowe, rozwiązywanie krzyżówek
27 sierpnia (czwartek)
- Spotkanie z kosmetyczką pt.”Zabiegi pielęgnujące dłonie”
- Warsztaty fotograficzne pt”Senior w obiektywie”
- Zajęcia prowadzone przez specjalistów -psycholog, pedagog, psychoterapeuta
- Grupy wsparcie dla seniorów, zajęcia prowadzone w formach pracy - warsztaty, burza mózgów,dyskusje, trening relaksacji.
- Warsztaty teatralne
LIPIEC 2020
1 lipca (środa)
- Zajęcia gimnastyczne - Fitness
- Biesiadowanie Seniorów, pieczenie kiełbasy
2 lipca (czwartek)
- Gry planszowe, rozgrywki karciane, szachy
- Obchody imienin solenizantów w Klubie Senior + w Łużnej
8 lipca (środa)
- Zajęcia gimnastyczne - Fitness na macie
- Warsztaty pt ”Las w słoiku”
9 lipca (czwartek)
- Warsztaty pt „Las w słoiku” c.d.
- Nordic- Walking dla seniorów (Pustki - Gontyna)
15 lipca (środa)
- Warsztaty szycia i wykonywania kostiumów scenicznych
- Zajęcia ruchowe w Otwartej Stefie Aktywności w Łużnej
- Bezpieczeństwo osób starszych. Uczestnictwo Służb Policji.
16 lipca (czwartek)
- Zajęcia ruchowe z elementami tańców towarzyskich
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu lub karaoke
- Warsztaty literacko - plastyczne pt. "Ballada o Wzgórzu Pustki”
22 lipca (środa)
- Zajęcia gimnastyczne - Fitness
- Warsztaty pt. „Zdrowe odżywianie Seniora”
23 lipca (czwartek)
-Zajęcia ruchowe w Otwartej Stefie Aktywności w Łużnej
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu lub karaoke
29 lipca (środa)
- Warsztaty szycia i wykonywania kostiumów scenicznych
- Zajęcia gimnastyczne - Fitness
- Gry planszowe, rozgrywki karciane, szachy.
30 lipca (czwartek)
- Warsztaty szycia i wykonywania kostiumów scenicznych
- Zajęcia ruchowe z elementami tańców towarzyskich
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu lub karaoke
CZERWIEC 2020
1 czerwca - WZNOWIENIE DZIAŁALNOŚCI
3 czerwca (środa)
- Zajęcia gimnastyczne - Fitness
- Wykład pt. "Sposoby ograniczenia zakażenia koronawirusem”
4 czerwca (czwartek)
- Gry planszowe, rozgrywki karciane, szachy
- Wykład pt. "Chroń siebie i innych przed zachorowaniem”
10 czerwca (środa)
- Zajęcia gimnastyczne dla Seniorów - Fitnes
- Luźne spotkanie Seniorów przy kawie i ciastku
11 czerwca (czwartek) - BOŻE CIAŁO
17 czerwca (środa)
- Zajęcia gimnastyczne - Fitness
- Pogadanka na temat Nocy świętojańskiej, Nocy Kupały - zwyczaje i tradycje
18 czerwca (czwartek)
- Gry planszowe, rozgrywki karciane, szachy
- Warsztaty florystyczne pt. "Wianki”
24 czerwca (środa)
- Zajęcia gimnastyczne - Fitness
- Warsztaty z zakresu bezpieczeństwa w sieci
25 czerwca (czwartek)
- Warsztaty z zakresu bezpieczeństwa w sieci c.d.
Od 12 marca 2020 roku do 31 maja 2020 roku, Klub Senior + w Łużnej zawiesił działalności na podstawie polecenia Wojewody Małopolskiego w związku z COVID19.
MARZEC 2020
04 marca 2020 (środa)
- Zajęcia ruchowe z elementami tańców towarzyskich
- Zajęcia prowadzone przez specjalistów: psycholog, pedagog, psychoterapeuta. Grupy wsparcie dla seniorów pt. "Co wypada a co nie wypada seniorowi? - mity i stereotypy. Zajęcia prowadzone w formach pracy: warsztaty, burza mózgów, dyskusje, trening relaksacji.
- Gry planszowe i karciane.
05 marca 2020 (czwartek)
- Zajęcia gimnastyczne „Fitnes”
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu
- Dzień Kobiet w Klubie Senior +
11 marca 2020 (środa)
- Zajęcia ruchowe z elementami tańców towarzyskich
- Zajęcia prowadzone przez specjalistów: psycholog, pedagog, psychoterapeuta. Grupy wsparcie dla seniorów pt. "Co wypada a co nie wypada seniorowi? - mity i stereotypy. Zajęcia prowadzone w formach pracy: warsztaty, burza mózgów, dyskusje, trening relaksacji.
- Wyjazd do kina
12 marca 2020 (czwartek) - ODWOŁANE !!!
- Zajęcia gimnastyczne „Fitnes”
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu lub karaoke
18 marca 2020 (środa) - ODWOŁANE !!!
- Zajęcia ruchowe z elementami tańców towarzyskich
- Zajęcia prowadzone przez specjalistów: psycholog, pedagog, psychoterapeuta. Grupy wsparcie dla seniorów pt. "Bliskie relacje seniora”. Zajęcia prowadzone w formach pracy: warsztaty, burza mózgów, dyskusje, trening relaksacji.
- Gry planszowe i karciane
19 marca 2020 (czwartek) - ODWOŁANE !!!
- Zajęcia rehabilitacyjne w wodzie
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu lub karaoke
- Spotkanie z informatykiem
25 marca 2020 (środa) - ODWOŁANE !!!
- Zajęcia ruchowe z elementami tańców towarzyskich
- Zajęcia prowadzone przez specjalistów: psycholog, pedagog, psychoterapeuta. Grupy wsparcie dla seniorów pt. "Bliskie relacje seniora”. Zajęcia prowadzone w formach pracy: warsztaty, burza mózgów, dyskusje, trening relaksacji.
26 marca 2020 (czwartek) - ODWOŁANE !!!
- Zajęcia gimnastyczne „Fitnes”
- Śpiew przy akompaniamencie akordeonu lub karaoke
- Wykonanie palmy wielkanocnej na konkurs
LUTY 2020
5 lutego 2020 (środa)
- taniec
- zajecia artystyczne
6 lutego 2020 (czwartek)
- zajęcia gimnastyczne - fitnes
- śpiew przy akompaniamencie akordeonu
12 lutego 2020 (środa)
- taniec
- zajęcia artystyczne
13 lutego 2020 (czwartek)
- zajęcia gimnastyczne - fitnes
- śpiew karaoke
- porady prawne
19 lutego 2020 (środa)
- taniec
- zajęcia artystyczne
20 lutego 2020 (czwartek)
- wyjazd do Regietowa (stadnina koni huculskich, kulig, pieczenie kiełbasy)
26 lutego 2020 (środa)
- zajęcia taneczne
- spotkanie z dietetykiem
27 lutego 2020 (czwartek)
- zajęcia gimnastyczne - fitnes
- śpiew karaoke
STYCZEŃ 2020
6 stycznia 2020 roku (poniedziałek)
- uroczyste oficjalne otwarcie klubu
15 stycznia 2020 roku (środa)
- zajęcia tanecze
- wspólna integracja
- omówienie planowanych zajęć, imprez kulturalnych
16 stycznia 2020 roku (czwartek)
- śpiew
- spotkanie ze strażakiem
- zajęcia fitness
22 stycznia 2020 roku (środa)
- zajęcia taneczne
- zajęcia aktywizujące
- spotkanie z pracownikami medycznymi
23 stycznia 2020 roku (czwartek)
- śpiew
- zajęcia aktywizujące
- zajęcia fitness
30 stycznia 2020 roku (czwartek)
- śpiew
- zajęcia kulinarne
- zajęcia fitness
31 stycznia 2020 roku (piątek)
- wieczorek integracyjny w rytmie muzyki